Si es un PDF y tenés la posibilidad de editar el Word desde el cual creaste el PDF, puede ser que el archivo tenga imágenes muy pesadas. Deberías bajarle la resolución a cada una de esas imágenes, o desde el Word con el botón "Comprimir" luego de seleccionarla.

Podés comprimir el archivo con algún software, recomendamos el opensource http://www.7-zip.org.

Podés subir el archivo en un servicio de terceros de almacenamiento o disco virtual como: https://www.dropbox.com/, http://www.4shared.com, https://skydrive.live.com o https://drive.google.com y colocar el vínculo en tu Web.